心法经验宝宝是快速提升心法等级的重要资源，合理选择副本可以大幅提高获取效率。根据玩家实测和攻略整理，经验宝宝掉落较多的副本主要集中在高难度挑战本和特定活动关卡，其中京西的怪异聚合体湮灭虚空裂缝谢园等地图的经验收益最高，单次通关可获得约24000经验值。这些副本虽然难度较高，但经验回报丰厚，适合战力达标的玩家反复刷取。若装备或角色强度不足，也可选择白山路的万魔之母或地下石窟的暴走护法等相对简单的副本，尽管经验略少，但胜在通关稳定。
心法经验宝宝的另一种高效获取方式是通过吞噬低品质心法。游戏中白色、蓝色品质的心法以及专门标注为经验宝宝的紫色心法（如哼哼哈哈哇哈哈哈等）均可作为养料，为主力心法提供大量经验。需吞噬高等级心法时消耗的铜币较多，建议优先批量培养低品质心法后再进行吞噬，以平衡资源消耗。装备在技能链上的心法会随战斗自动积累经验，长期挂机刷图也是一种低成本养成方式。
部分特殊副本和活动也会集中产出经验宝宝。例如疯狂实验副本中的紫色BOSS组合（如邪道殉剑者+黑暗骑兵）有较高概率掉落玄家套装和心法材料，同时附带经验宝宝奖励；而罪业熔炉等限时活动关卡则可能提供双倍经验加成。建议玩家关注游戏内活动公告，优先参与这类副本以最大化收益。公会活动中的团队挑战和PVP模式虽然以装备和荣誉奖励为主，但胜利后同样有机会获得经验宝宝作为额外掉落。
对于资源规划，建议保留穿梭之人和沉思之人等特殊心法，前者可直接将目标心法升至6星60级，后者可作为万能狗粮用于心法突破。普通经验宝宝则优先用于主力输出或核心辅助类心法的培养，避免分散消耗。若铜币紧缺，可通过无尽之塔或悬赏任务补充，这些玩法不仅能提供铜币奖励，还可能随机掉落心法经验道具。高效刷取经验宝宝需结合副本难度、资源储备和角色培养进度，选择最适合自身战力的路线。
