首先咱们要明确，何太后虽然是首充就能拿到的五星武将，但她的潜力绝对不容小觑。她的自带战法母仪浮梦非常实用，开局就能给全队提供首次攻击规避效果，并且在前四回合有概率降低敌方输出，特别适合打持久战。加点方面推荐主加谋略，这样能最大化她的减伤效果，毕竟减伤数值受谋略属性影响。如果想让她当前排扛伤害，也可以适当加防御，但核心还是以谋略为主。战法搭配上，青囊秘要和规避是常见选择，能进一步提升生存能力。
何太后的阵容搭配比较灵活，最常见的组合是和灵帝、貂蝉或者小乔组队。灵帝负责主力输出，貂蝉或小乔提供控制，而何太后则专注辅助和减伤。这种阵容的优势在于攻守兼备，既能稳定输出又能降低战损。如果想让何太后稍微带点输出，可以搭配危崖困军这类战法，但她的核心定位还是辅助，所以不建议强行堆伤害。她的兵种是弓兵，转长弓兵能提升先手能力，但如果是当前排，转禁卫会更稳一些。
到了游戏后期，何太后的表现可能会稍微下滑，因为满级铁壁营的规避效果会和她自带的战法冲突。但这并不代表她没用，只是需要更合理的搭配。比如可以把她放在需要针对菜刀队的阵容里，她的减伤效果对菜刀队克制非常明显。如果咱们抽到了高红何太后，完全可以继续培养，毕竟高红属性加成能让她减伤更给力。拆解她的战法空城也是不错的选择，但这个技能更适合后期，前期建议先保留她。
最后何太后的培养要结合咱们自己的卡池情况。如果手上缺辅助武将，她绝对是值得投入资源的，尤其是开荒期能大幅降低战损。但如果已经有很多强力辅助，可以考虑把她当备用或者拆战法。何太后属于那种哪里需要往哪搬的万金油武将，用好了能发挥意想不到的效果。
