体力是咱们在少年三国志里闯荡的核心资源，合理分配才能玩得更顺畅。每天登录记得先领签到奖励，这是最基础的体力来源，连续签到还能拿到更丰厚的体力丹。好友系统也别闲着，和活跃好友互赠体力，每天最多能领60点，积少成多很划算。中午和晚上系统会固定发放体力补给，错过的话花点元宝补领也不亏。自然恢复每6分钟1点，记得算好时间上线清空体力，别让它溢出浪费。
主线副本和日常任务应该是优先消耗体力的地方。主线推进能解锁新功能，日常任务给的奖励对角色成长帮助很大，尤其是装备进阶材料和经验值。限时活动如果奖励丰厚，比如稀有武将碎片或大量资源，可以适当调整体力分配去参与。精英副本难度高但掉落珍贵觉醒道具，建议留足体力挑战。扫荡功能适合快速刷材料，但别盲目扫低级副本，优先选择高收益关卡。
比如限时活动期间或冲等级时，集中使用能最大化收益。商城每天限购的体力丹性价比不错，前几次用元宝买很划算。VIP玩家有额外购买次数，但平民玩家量力而行。军团技能和社交玩法也能帮咱们省体力，比如军团加成或好友互助，多互动没坏处。
睡前尽量把体力耗光，这样睡觉时能自然回满。早上起床后先清一波体力，再安排白天的游戏计划。如果遇到卡关，不妨停一停，把体力投到角色培养或装备强化上，提升实力后再继续推图。体力管理没有固定公式，根据当前目标灵活调整才是王道。
