厨师作为SMC职业之一，其等级提升主要依赖五种核心途径：每日职业任务、研发新菜谱、烹饪菜肴、赠送料理以及完成订单任务。每日职业任务是基础经验来源，需优先完成职业面板刷新的指定烹饪任务，例如制作特定数量的菜品。研发新菜谱是重要经验获取方式，但需注意厨师等级不足可能导致研发失败，即使材料正确。烹饪时，不同星级菜肴的经验差异较小，建议选择材料简单易得的菜品以提高效率。赠送料理给NPC时，即使是失败品也能获得固定经验值。订单任务的经验和摩尔豆奖励通常优于农场主订单，是高效升级的关键。
菜谱研发受限于当前厨师等级，若等级不足，即使配方正确也无法成功。主食材的获取则依赖农夫等级，建议优先提升农夫等级至46级以解锁全部种子，再专注厨师发展。经验获取存在每日上限，且达到晋级点时溢出部分不累计。研发时可利用技巧性操作，例如仅选对一个辅料，使同一菜谱多次研发以获取额外经验。这种方法尤其适用于辅料不全的情况，例如某些鱼类未钓到时，可通过反复研发提升熟练度并积累经验。
餐厅营业期间，建议专注于高利润菜品如毛毛菇炒蛋，避免因频繁更换流行菜而影响收益。手动烹饪比自动烹饪更易获得高星级评价，从而略微提升经验收益。每日烹饪经验上限为860点，可通过批量制作简单菜品快速达成。赠送NPC的料理无需追求品质，失败品同样能提供4点固定经验，每日最多可获取800点。订单任务提交的菜肴需提前备货，优先选择经验奖励较高的任务以最大化收益。
长期规划方面，建议结合农夫与厨师职业协同发展。种植高需求作物如冰川红虾、毛毛菇等，既能满足烹饪需求，也能通过农夫职业补充资源。定期参与游戏内限时活动，部分活动提供双倍职业经验或特殊菜谱，能显著加速等级提升。注意每日经验上限机制，合理分配研发、烹饪和赠送的次数，避免资源浪费。若遇到卡等级情况，可检查是否因农夫等级不足导致主食材缺失，或未充分利用研发技巧。
例如餐厅营业期间持续在线可避免收益衰减，使用加速器可能改善烹饪操作流畅度。部分节日活动会开放特殊订单或双倍经验时段，需提前储备材料以抓住机会。职业等级提升后，解锁的高阶菜谱往往需要稀有食材，建议提前通过钓鱼、种植等方式积累库存。持续关注游戏更新公告，新版本可能调整经验获取规则或新增高效升级途径。
